Je vous propose deux cours hebdomadaires :

–> le mercredi aux Granges d’en Haut (Les Houches) de 18h45 à 20h15 : inscription directement auprès de moi, premier cours gratuit
10€ le cours – 80€ les 10 séances

–> le vendredi à la MJC de Chamonix de 12h30 à 13h30 : inscription à l’accueil de la MJC directement, premier cours gratuit
Au pro-rata de l’année – tarif sur le site Internet de la MJC

Dans le cadre de ces cours, nous travaillons les bases du Qi Gong (posture de base, déblocage articulaire et automassage) ainsi que les enchaînements suivants : 24 exercices taoïstes de Maître Chu, Wu Dang Qi Gong 1 et Ba Duan Jin. Nous explorons également l’assise guidée et en silence.
L’enseignement que je transmets est principalement celui de l’école du Qi, créée en 2000 par Dominique Banizette.  Bien évidement, je suis imprégnée par le Tai Chi que je continue à pratiquer au sein de l’ITCCA et l’enseignement de Qi Gong reçu auprès de Magalie Cathand et au sein de l’EMCQG d’Annecy.